Letnie wyjazdowe warsztaty taneczne dla kobiet, podczas, których poczujecie się jak w Indiach – tych z bollywoodzkich filmów 😉
W PROGRAMIE: nauka podstaw klasycznych tańców indyjskich BHARATANATYAM (prowadzenie Anita Singh- więcej na www.metta.com.pl) i KATHAK (prowdzi Magdalena Niernsee) oraz BOLLYWOODZKIE choreografie (obie instruktorki).
Intensywność warsztatów polega na tym, że plan dnia jest zapełniony zajęciami. Nie oznacza to, że musisz mieć doświadczenie taneczne.
TERMIN: 17 – 23.08.2024
CENA:
2450zł obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie i wszystkie zajęcia, wykłady, sesję zdjęciową i pokaz tańca.
Dojazd we własnym zakresie – na ogół łączymy się w grupy osób jadących z tego samego miasta
ZAPISY i DODATKOWE INFORMACJE :
rezerwacja miejsc mailowo, pierwsza rata do końca czerwca – wyślemy numer konta gospodarzy do zapisanych uczestniczek
Magda Niernsee: magda.niernsee@gmail.com
Anita Singh: anitastranger@gmail.com
Więcej o nas: Strona warsztatów na Fb
PLAN POBYTU
Niedziela – przyjazd, zakwaterowanie i spotkanie organizacyjne po wspólnej kolacji.
Poniedziałek – Czwartek
Każdy dzień rozpoczynamy spokojną rozgrzewką, po czym delektujemy się śniadaniem.
Z wyjątkiem środy każdego dnia proponujemy Wam 6 godzin lekcji tańca w dwóch blokach, przedzielone
obiadem i czasem na krótką sjestę. Po kolacji spotykamy się, by porozmawiać o tańcu, obejrzeć film lub po prostu pogadać i potańczyć.
W środę po pierwszym bloku tanecznym czas do dowolnego zagospodarowania. Możemy w tym dniu się wybrać do Puszczy Białowieskiej z przewodnikiem
Piątek
Joga, śniadanie, próba generalna, obiad, kostiumy i makijaż, sesja zdjęciowa i wyczekany pokaz końcowy!
Sobota:
9.00 śniadanie
10.00 Wymeldowanie, pożegnanie
Szczegółowy program zostanie wysłany uczestnikom w późniejszym terminie.
MIEJSCE POBYTU: Starzyna-Joga-Ruch-Oddech w Puszczy Białowieskiej
Ośrodek „Starzyna” położony jest na obrzeżu Puszczy Białowieskiej w jej południowym krańcu. W niedalekim sąsiedztwie zwiedzić można mnóstwo ciekawych miejsc o walorach przyrodniczych, jak również kulturowych (etnologicznych). Podlasie, jest swoistym tyglem kultur wschodnich, gdzie ścierają się wpływy takich narodowości jak: polska, białoruska, rosyjska, litewska, żydowska, tatarska oraz rosyjska i ukraińska.
Starzyna
Starzyna to idealne miejsce do aktywnego wypoczynku, a przede wszystkim dogodne miejsce dla wyciszenia. Wspaniałe krajobrazy, szlaki turystyczne – piesze i rowerowe. Cisza, bliskość przyrody, wyjątkowy, kameralny klimat tworzony przez właścicieli i kilkuosobową miejscową społeczność daje możliwość odzyskania harmonii ciała i umysłu. Poczytajcie o atrakcjach na stronie
Ośrodek oferuje nam:
· pokoje 2, 3 i 4 osobowe z łazienkami. Na wyposażeniu są ręczniki.
· korzystanie z sali gimnastycznej (110 m2) z piękną, dębową podłogą i drabinkami oraz pomocami do jogi (koce, kostki, bolstery, paski, maty, woreczki relaksacyjne na oczy ),
· korzystanie z basenu, kortu tenisowego, stołu do ping-ponga, sauny,
· korzystanie z wyposażania ośrodka: rowery, leżaki, kije do nordic walking, miejsce na ognisko,
· możliwość korzystania z profesjonalnego łóżka masującego (30 min. masaż)
WYŻYWIENIE:
Każdy otrzyma trzy wegetariańskie posiłki dziennie.
Gospodarze zapewniają nam także wodę, herbatki w ciągu dnia.
Dodatkowo z kranu leci bardzo zdatna do picia woda.
Do najbliższego sklepu jest 17 km, ale podobno goście najczęściej nie czują potrzeby opuszczania tej oazy, wolą wskoczyć do basenu.
DOJAZD:
Odległość od Warszawy ok. 200 km – 3 godziny samochodem przez Siemiatycze, Kleszczele i Policzną dobrymi, asfaltowymi drogami.
Pociągiem z Warszawy do Policznej (ok. 5 km od Starzyny, istnieje możliwość odbioru z dworca). Z Białegostoku 85 km. Z Poznania ponad 500 km, z Krakowa czy Trójmiasta niecałe 500.
Nie ma internetu! (za to czasem spotyka się żubry i nie tylko
Słabo działa jedynie sieć Plus oraz operator białoruski, który kosztuje ok 5-6 zł za minutę.
Dlatego wyjeżdżając informujemy rodzinę i bliskich, że znikamy na tydzień i przełączamy telefony na tryb samolotowy!
Gdyby ktoś zatęsknił za światem może na rowerze pojechać w poszukiwaniu sieci, ok 5km.
JAK SIĘ SPAKOWAĆ:
Zabierzcie wygodny strój do treningów, ćwiczymy boso. Przyda się szeroka spódnica. Na pokaz taneczny podczas, którego wszyscy wystąpimy proszę zabrać kostiumy, kosmetyki oraz biżuterię jeżeli macie własne, ale będziemy mieć dla Was też stroje do pożyczenia.
Galeria zdjęć z naszych poprzednich wyjazdów: