{"id":1515,"date":"2019-02-12T18:36:40","date_gmt":"2019-02-12T18:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/?p=1515"},"modified":"2023-12-21T20:35:34","modified_gmt":"2023-12-21T20:35:34","slug":"dedykowane-moim-uczennicom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/dedykowane-moim-uczennicom\/","title":{"rendered":"Dedykowane moim uczennicom"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dosta\u0142am ostatnio na swoje urodziny dwa cudowne prezenty: artyku\u0142 mojej uczennicy o tym jak taniec odmieni\u0142 jej \u017cycie <a href=\"http:\/\/www.ksiazkowe.pl\/2017\/02\/ten-wpis-bedzie-inny.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u017byczenia urodzinowe dla pewnej instruktorki ta\u0144ca<\/a> oraz niesamowit\u0105 choreografi\u0119 u\u0142o\u017con\u0105 specjalnie dla mnie przez grup\u0119 bollywood fun, zamiast tradycyjnego sto lat. Jestem poruszona i szcz\u0119\u015bliwa jako nauczycielka. Ten wpis b\u0119dzie zatem bardziej osobisty, o tym jakie to szcz\u0119\u015bcie uczy\u0107 i kreowa\u0107 co\u015b znacznie wi\u0119cej ni\u017c przekazywanie sekwencji ruch\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Indyjska szko\u0142a, kt\u00f3r\u0105 sko\u0144czy\u0142am zak\u0142ada absolutny autorytet Guru, godzinami \u0107wiczy si\u0119 po to, aby zdoby\u0107 jego u\u015bmiech, co nie zdarza si\u0119 cz\u0119sto i r\u00f3wnie\u017c godzinami si\u0119 p\u0142acze z powodu brak\u00f3w post\u0119pu w oczach nauczyciela. Relacja jest silna niczym pomi\u0119dzy dzie\u0107mi i srogim ojcem, kt\u00f3rego mi\u0142o\u015b\u0107 zale\u017cy od naszej bieg\u0142o\u015bci rytmicznej i szybko\u015bci obrot\u00f3w. W takim systemie perfekcyjnie zna si\u0119 wszystkie swoje b\u0142\u0119dy, nie bardzo za to mocne strony. To nie szko\u0142a dla &#8222;wra\u017cliwc\u00f3w&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cho\u0107 by\u0142am jedn\u0105 ze starszych wiekiem, czu\u0142am si\u0119 jak dziecko, bo pod wzgl\u0119dem lat nauki ta\u0144ca by\u0142am niemowl\u0119ciem w por\u00f3wnaniu z\u00a0innymi&#8230;Za to niesamowite jest to, \u017ce jak wszystkie &#8222;dzieci w opa\u0142ach&#8221; wytworzy\u0142y\u015bmy pomi\u0119dzy sob\u0105 blisk\u0105 wi\u0119\u017a wzajemnej pomocy i wspierania si\u0119.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1516\" aria-describedby=\"caption-attachment-1516\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/martarybicka.com\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1516\" data-permalink=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/dedykowane-moim-uczennicom\/mrybicka_2013_03-302-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302.jpg\" data-orig-size=\"1000,667\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"MRYBICKA_2013_03-302\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302-500x334.jpg\" class=\"wp-image-1516 size-full\" src=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302.jpg\" alt=\"MRYBICKA_2013_03-302\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302.jpg 1000w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/MRYBICKA_2013_03-302-500x334.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1516\" class=\"wp-caption-text\">foto:martarybicka.com<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie czuj\u0119 si\u0119 Guru. Za to nadal czuj\u0119 si\u0119 dzieckiem, ju\u017c pewnie biegaj\u0105cym. Brakuje mi moich indyjskich koleg\u00f3w z grupy. Po powrocie do Polski mia\u0142am zagwozdk\u0119, jak przekaza\u0107 t\u0119 ca\u0142\u0105 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie (6h ta\u0144ca dziennie codziennie przez 3 lata, trzy taale, setki form rytmicznych i miliony korekt i prawd?) Ucz\u0119 ponad 10 lat, (z przerw\u0105 podczas w\u0142asnej nauki w Indiach) grupy w przedziale 10-60 lat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b przychodzi na zaj\u0119cia hobbystycznie. Ka\u017cda osoba ma swoje anga\u017cuj\u0105ce \u017cycie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 nie ma czasu na \u0107wiczenie w domu. Kiedy\u015b mnie to frustrowa\u0142o, chcia\u0142am wymaga\u0107 od nich tyle co od siebie. Martwi\u0142am si\u0119, jak przekaza\u0107 taneczn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142am, skoro nikt nie ma czasu aby \u0107wiczy\u0107 codziennie? I nagle do mnie dotar\u0142o, \u017ce to nie ma znaczenia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wa\u017cne jest aby przez te p\u00f3\u0142torej godziny w tygodniu pozwoli\u0107 uczennicom na ca\u0142kowite od\u0142\u0105czenie si\u0119 od nurtu codzienno\u015bci i wyja\u015bnienie tak dok\u0142adnie i wycwiczenie nawet tylko jednej formy, aby ta pozosta\u0142a &#8222;wkodowana&#8221; w cia\u0142o. Gdy umys\u0142 zaj\u0119ty jest koordynowaniem cia\u0142a i rytmem, resetuje si\u0119, podobnie jak w medytacji. Je\u015bli da si\u0119 czas na podstawy i zrozumienie nagle nast\u0119puje &#8222;klik&#8221; po kt\u00f3rym wszystko jest \u0142atwiejsze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Im bardziej czekamy na ten &#8222;klik&#8221; tym trudniej przychodzi, im mniej walczymy, akceptujemy swoje zdolno\u015bci na danym etapie i w szczero\u015bci do siebie (&#8222;nie wychodzi, bo nie \u0107wiczy\u0142am&#8221;, a nie &#8211; &#8222;nie wychodzi, bo jestem niezdolna) tym \u0142atwiej uzyskujemy to co mo\u017cliwe. Poprzeczk\u0119 stawiamy sobie sami, nauczyciel jest tylko od tego aby nada\u0107 w\u0142a\u015bciwy kierunek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dzisiaj wiem te\u017c jeszcze jedno &#8211; ka\u017cdy kto przychodzi na zaj\u0119cia jest dzieckiem. Dzieckiem w r\u00f3\u017cnym wieku. A dziecko, aby si\u0119 rozwija\u0142o musi raz by\u0107 zainteresowane tematem, dwa nie dostawa\u0107 zbyt trudnego zadania, bo sfrustrowane zamyka si\u0119 w sobie, po trzecie &#8211; lubi zadania i powtarzalno\u015b\u0107 zdarze\u0144. A cenione i traktowane jak doros\u0142a indywidualna jednostka odp\u0142aca b\u0142yskawicznym rozwojem. Sama jestem zaskoczona jak szybko moje uczennice si\u0119 rozwijaj\u0105. Czasem kt\u00f3ra\u015b &#8222;odkrywa&#8221;, \u017ce kathak jednak jest trudny, a bollywood w cale nie taki &#8222;\u0142atwy&#8221;. Omawiamy wtedy co zmieni\u0107, jak dopasowa\u0107 muzyk\u0119, aby tempo nam odpowiada\u0142o (co dzi\u0119ki muzyce na \u017cywo na zaj\u0119ciach jest \u0142atwe).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Osobi\u015bcie uwielbiam \u0107wiczy\u0107 ka\u017cdy element po 50 razy, jestem szcz\u0119\u015bliwa, \u017ce uczennice te\u017c. Nie ma dla mnie nic ciekawszego jak rozgryza\u0107 ka\u017cdy ruch i rytm, aby sta\u0142 si\u0119 zrozumia\u0142y. Nie zawsze to mo\u017cliwe, ale staram si\u0119 dopasowywa\u0107 korekty indywidualnie do mo\u017cliwo\u015bci ka\u017cdej uczennicy, nie tylko fizycznych, ale i personalnych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ale te\u017c mam po prostu wielkie szcz\u0119\u015bcie &#8211; mam cudowne uczennice, wra\u017cliwe, pi\u0119kne osobowo\u015bci, kt\u00f3re \u015bwietnie wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze sob\u0105, s\u0105 otwarte i \u017cyczliwe na osoby do\u0142\u0105czaj\u0105ce do grupy. Dodaj\u0105 mi energii nie tylko na zaj\u0119ciach, pozwalaj\u0105 odpocz\u0105\u0107 i buduj\u0105 moje poczucie sensu w zajmowaniu si\u0119 tak odlegl\u0105 od europejskiej dziedzin\u0105 sztuki jak taniec indyjski. I wiem jeszcze jedno &#8211; cenniejsze jest by\u0107 szcz\u0119\u015bliw\u0105 tancerk\u0105 ni\u017c perfekcyjn\u0105. Wa\u017cniejszy jest proces i relacje, ni\u017c pogo\u0144 za osi\u0105gni\u0119ciami innych. Tej wiedzy nie posiada\u0142abym bez moich uczennic. Bez nich trudno by mi by\u0142o odnale\u017a\u0107 si\u0119 znowu w Polsce.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> Kathakka to spo\u0142eczno\u015b\u0107 &#8211; dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce moge j\u0105 tworzy\u0107 razem z Wami \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_1518\" aria-describedby=\"caption-attachment-1518\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/dedykowane-moim-uczennicom\/_dsc2929nd700\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1518\" data-permalink=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/dedykowane-moim-uczennicom\/_dsc2929nd700\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700.jpg\" data-orig-size=\"900,599\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"kathak\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700-500x333.jpg\" class=\"wp-image-1518 size-full\" src=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700.jpg\" alt=\"_DSC2929ND700\" width=\"900\" height=\"599\" srcset=\"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700.jpg 900w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC2929ND700-500x333.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1518\" class=\"wp-caption-text\">foto: Micha\u0142 Kawka<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O moim do\u015bwiadczeniu uczenia ta\u0144ca indyjskiego w Polsce.<\/p>\n<p>Mam cudowne uczennice, wra\u017cliwe, pi\u0119kne osobowo\u015bci, kt\u00f3re \u015bwietnie wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze sob\u0105, s\u0105 otwarte i \u017cyczliwe na osoby do\u0142\u0105czaj\u0105ce do grupy. Dodaj\u0105 mi energii nie tylko na zaj\u0119ciach, pozwalaj\u0105 odpocz\u0105\u0107 i buduj\u0105 moje poczucie sensu w zajmowaniu si\u0119 tak odlegl\u0105 od europejskiej dziedzin\u0105 sztuki jak taniec indyjski. I wiem jeszcze jedno &#8211; cenniejsze jest by\u0107 szcz\u0119\u015bliw\u0105 tancerk\u0105 ni\u017c perfekcyjn\u0105. Wa\u017cniejszy jest proces i relacje, ni\u017c pogo\u0144 za osi\u0105gni\u0119ciami innych. Tej wiedzy nie posiada\u0142abym bez moich uczennic. Bez nich trudno by mi by\u0142o odnale\u017a\u0107 si\u0119 znowu w Polsce.<\/p>\n<p>Kathakka to spo\u0142eczno\u015b\u0107 &#8211; dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce moge j\u0105 tworzy\u0107 razem z Wami \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1534,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[132,51],"tags":[3,94,55,43,93,61,25,54,23],"class_list":["post-1515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ciekawostki","category-lekcje-stale","tag-kathak","tag-nauka-tanca","tag-niernsee","tag-pokazy","tag-tancerz-indyjski","tag-taniec-indyjski","tag-technika","tag-warszawa","tag-warsztaty","czr-hentry"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3WX9O-or","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":671,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/taniec-indyjski-kathak-pokazy\/","url_meta":{"origin":1515,"position":0},"title":"Taniec indyjski Kathak- OFERTA POKAZ\u00d3W","author":"Magda","date":"2 stycznia, 2017","format":false,"excerpt":"Pokazy ta\u0144ca indyjskiego: solowe, grupowe oraz koncerty muzyki indyjskiej i prelekcje na temat ta\u0144ca i kultury Indii","rel":"","context":"W \u201ePOKAZY&quot;","block_context":{"text":"POKAZY","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/pokazy-2\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/342867405_143883755321285_1565916730493309786_n.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":254,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/jak-wyglada-lekcja-tanca-kathak\/","url_meta":{"origin":1515,"position":1},"title":"Jak wygl\u0105da lekcja ta\u0144ca Kathak?","author":"Magda","date":"16 sierpnia, 2015","format":false,"excerpt":"Kathak, Bollywood czy semiclassical? Niby to oczywiste, a jednak warto podkre\u015bli\u0107: ta\u0144ce indyjskie s\u0105 bardzo r\u00f3\u017cne od ta\u0144ca brzucha. Podobnie klasyczny taniec kathak to nie teledyskowy bollywood. W videoclipach filmowych produkcji kostiumowych ukazuj\u0105cych \"dawne Indie\" cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 elementy ta\u0144ca kathak. Jednak wtedy taki taniec nazywa si\u0119 semiclassical (p\u00f3\u0142klasyczny) lub\u2026","rel":"","context":"W \u201eAKTUALNO\u015aCI&quot;","block_context":{"text":"AKTUALNO\u015aCI","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/aktualnosci\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/nauka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/nauka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/nauka.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/nauka.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":3968,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/taniec-indyjski-grafik-zajec\/","url_meta":{"origin":1515,"position":2},"title":"Taniec Kathak i Bollywood &#8211; Harmonogram, Lokalizacje i Cennik","author":"Magda","date":"3 sierpnia, 2024","format":false,"excerpt":"Grafik zaj\u0119\u0107 sta\u0142ych na sali i online. Semestr wiosenny od 6 lutego 2026, Warszawa. KATHAK KLASYCZNY PI\u0104TKI, godz. 19 15- 20 30 - NOWA GR. POCZ\u0104TKUJ\u0104CA!, DK \u015ar\u00f3dmie\u015bcie, Foksal 11 \u015aRODY, g.18 00-19 00 practise, g.19 00-20 00 - choreografia, g. 20 00-21 00 - formy techniczne solowe Muzeum Azji\u2026","rel":"","context":"W \u201eAKTUALNO\u015aCI&quot;","block_context":{"text":"AKTUALNO\u015aCI","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/aktualnosci\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kathak_classes-1.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kathak_classes-1.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kathak_classes-1.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kathak_classes-1.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2179,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/8-powodow-aby-tanczyc-kathak\/","url_meta":{"origin":1515,"position":3},"title":"8 powod\u00f3w, aby ta\u0144czy\u0107 kathak","author":"Magda","date":"5 lutego, 2019","format":false,"excerpt":"Wchodz\u0105c w \u015bwiat ta\u0144ca, uczysz si\u0119 chodzi\u0107 na nowo, nagle masz 4 nogi, 8 r\u0105k, g\u0142ow\u0119 z przodu i z ty\u0142u i to wszystko musisz jako\u015b skoordynowa\u0107...","rel":"","context":"W \u201eCIEKAWOSTKI&quot;","block_context":{"text":"CIEKAWOSTKI","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/ciekawostki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MRYBICKA_20181117_368.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1333,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/bollywood-polklasyczny\/","url_meta":{"origin":1515,"position":4},"title":"BOLLYWOOD p\u00f3\u0142klasyczny","author":"Magda","date":"6 czerwca, 2021","format":"gallery","excerpt":"Lekcje ta\u0144ca Bollywood w Warszawie oraz kursy online.","rel":"","context":"W \u201eAKTUALNO\u015aCI&quot;","block_context":{"text":"AKTUALNO\u015aCI","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/aktualnosci\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bollywood4.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1304,"url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/kathak-klasyczny-zajecia-stale\/","url_meta":{"origin":1515,"position":5},"title":"Kathak &#8211; lekcje ta\u0144ca","author":"Magda","date":"6 wrze\u015bnia, 2021","format":false,"excerpt":"Zaj\u0119cia z klasycznego indyjskiego ta\u0144ca kathak. Dla kogo, jak si\u0119 przygotowa\u0107 na lekcj\u0119. Zaj\u0119cia obejmuj\u0105: -umiej\u0119tno\u015b\u0107 wytupywania rytm\u00f3w bosymi stopami, -formy techniczne, w kt\u00f3rych stopy wytupuj\u0105 rytm, a r\u0119ce tworz\u0105 pi\u0119kne wzory -nauk\u0119 obrot\u00f3w -opanowanie mimiki twarzy i pos\u0142ugiwania si\u0119 j\u0119zykiem gest\u00f3w d\u0142oni -choreografie dostosowane do poziomu uczestnik\u00f3w -recytacj\u0119 rytmicznych\u2026","rel":"","context":"W \u201eAKTUALNO\u015aCI&quot;","block_context":{"text":"AKTUALNO\u015aCI","link":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/tematy\/aktualnosci\/"},"img":{"alt_text":"taniec_kathak","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/DSC4486ND3s.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/DSC4486ND3s.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/DSC4486ND3s.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/DSC4486ND3s.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/print_Kasia_Baba-67.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1515"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5283,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1515\/revisions\/5283"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kathak.pl\/kathak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}